Thumbnail image for course

Zawodnik

Poznajemy zawodnika

Proces decyzyjny zawodnika

Proces decyzyjny zawodnika

Proces decyzyjny zawodnika ma ogromny wpływ na jego zawodową karierę. Zawodnicy którzy potrafią wypracować nawyk szybkiego i bardzo skutecznego Procesu decyzyjnego w młodym wieku mogą pracować nad detalami i techniką wykonywania różnych elementów gry w sposób świadomy i na wysokim poziomie. Każda decyzja wiąże się z koniecznością szybkiej analizy wielu zmiennych występujących w konkretnej sytuacji na boisku.

Proces decyzyjny to:

1. Obserwacja (zbieranie informacji)

  • identyfikacja sytuacji (co się dzieje?)

  • diagnoza problemu i jego zrozumienia (co jest ważne?)

  • antycypacja (co może się wydarzyć?)

2. Podejmowanie decyzji (wybór odpowiednich rozwiązań)

  • oceny dostępnych rozwiązań (jakie działanie przyniesie największą korzyść?)

  • wybór sposobu wykonania (jaki ruch wykonać / jak się ustawić / jakiej części ciała użyć?)

3. Wykonanie (realizacja określonego działania ruchowego)

  • wykonanie czynności ruchowej, z piłką lub bez, w atakowaniu lub bronieniu

  • wykonanie połączone z obserwacją (czy mam inne możliwości wykonując działanie określone sytuacją?)

  • ocena skuteczności wykonania (czy działanie przyniosło zamierzony efekt?)

Aby przyśpieszyć swoją grę i proces decyzyjny warto wykonywać proces OBSERWACJI cyklicznie, co kilka sekund w trakcie gry bez piłki. Dzięki temu będziemy mieć zawsze przygotowaną DECYZJĘ i po otrzymaniu piłki bez utraty czasu przechodzimy do WYKONANIA.