Poznajemy zawodnika
Proces decyzyjny zawodnika ma ogromny wpływ na jego zawodową karierę. Zawodnicy którzy potrafią wypracować nawyk szybkiego i bardzo skutecznego Procesu decyzyjnego w młodym wieku mogą pracować nad detalami i techniką wykonywania różnych elementów gry w sposób świadomy i na wysokim poziomie. Każda decyzja wiąże się z koniecznością szybkiej analizy wielu zmiennych występujących w konkretnej sytuacji na boisku.
1. Obserwacja (zbieranie informacji)
identyfikacja sytuacji (co się dzieje?)
diagnoza problemu i jego zrozumienia (co jest ważne?)
antycypacja (co może się wydarzyć?)
2. Podejmowanie decyzji (wybór odpowiednich rozwiązań)
oceny dostępnych rozwiązań (jakie działanie przyniesie największą korzyść?)
wybór sposobu wykonania (jaki ruch wykonać / jak się ustawić / jakiej części ciała użyć?)
3. Wykonanie (realizacja określonego działania ruchowego)
wykonanie czynności ruchowej, z piłką lub bez, w atakowaniu lub bronieniu
wykonanie połączone z obserwacją (czy mam inne możliwości wykonując działanie określone sytuacją?)
ocena skuteczności wykonania (czy działanie przyniosło zamierzony efekt?)
Aby przyśpieszyć swoją grę i proces decyzyjny warto wykonywać proces OBSERWACJI cyklicznie, co kilka sekund w trakcie gry bez piłki. Dzięki temu będziemy mieć zawsze przygotowaną DECYZJĘ i po otrzymaniu piłki bez utraty czasu przechodzimy do WYKONANIA.
No Comments Yet