Podstawy

Prowadzenie piłki to kluczowa umiejętność dzięki której zawodnicy mogą realizować wszystkie pozostałe zadania na boisku. Przemieszczanie się z piłką to nie tylko umiejętność techniczna, ale także strategia zdobywania przestrzeni na boisku.

Czynność prowadzenia piłki wydaje się niektórym Trenerom na tyle banalna, że nie mają potrzeby poświęcać jej czasu treningowego. Jest to jednak podstawa gry a zawodnika budujemy na podstawach, nie wolno więc zaniedbywać tej umiejętności. Przeciwnie, najwybitniejsi zawodnicy wygrywają mecze prowadzeniem piłki, które mają opanowane w stopniu mistrzowskim (np. Lionel Messi).

Najpierw nauczamy prowadzenia piłki zewnętrzną częścią stopy lub górną częścią wyprostowanej stopy. Zwracamy też uwagę na moment kontaktu nogi z piłką.

Następnie uczymy rozróżniania oraz techniki dwóch podstawowych stylów prowadzenia piłki:

• długie prowadzenie piłki

• krótkie prowadzenie piłki

Po opanowaniu tych umiejętności dodajemy zmiany tempa, kierunku oraz nawracanie.

Nauczamy:

• techniki prowadzenia piłki

• prowadzenia piłki po linii prostej

• prowadzenia piłki slalomem

• prowadzenia piłki po łuku

• prowadzenia piłki ze zmianą kierunku

• prowadzenia piłki ze zmianą tempa

• prowadzenia piłki z nawrotem