Fizyczna Dominacja
Ten kurs pomoże Ci zbudować silne, sprawne i odporne ciało bez potrzeby korzystania z siłowni. Ćwiczenia oparte są na masie własnego ciała i mogą być wykonywane zarówno w domu, jak i na boisku. Rozwijaj swoją siłę, stabilność i wytrzymałość, które przekładają się bezpośrednio na lepszą grę, większą pewność siebie i fizyczną przewagę nad przeciwnikiem.
Skill Level:
Beginner
Duration:
N/A
Certificate:
Yes
Created By
What You'll Learn
Poznasz zestaw ćwiczeń dla piłkarzy
Dowiesz się które partie mięśni są ważne w piłce nożnej
Course Curriculum
📬 Let's keep in touch
Join our mailing list for the latest updates
Something went wrong!
Please try again.
