Jak prawidłowo prowadzić piłkę?

1. Podczas prowadzenia staraj się najczęściej dotykać piłkę prostym podbiciem (czyli górną częścią stopy) albo zewnętrzną częścią stopy. To pozwala prowadzić piłkę szybko i pewnie.
   

2. Aby to zrobić, lekko ugnij nogę w kolanie i skieruj stopę w dół. Dzięki temu piłka toczy się prosto przed Tobą, a Ty możesz biec naturalnie i szybko. Ułatwia to też szybką zmianę kierunku i reakcję na sytuację na boisku.
   

3. Unikaj prowadzenia piłki wewnętrzną częścią stopy podczas biegu. Taki kontakt spowalnia bieg i utrudnia zmianę kierunku.