Dominacja w kontakcie – mentalność i granice przepisów

Nie chodzi tylko o technikę, ale też o nastawienie. Jeśli jesteś bierny – przegrasz. Dominuj w każdym starciu – nie odpuszczaj, nie cofaj się, pokaż rywalowi, że będzie miał z Tobą ciężki mecz. Ale znaj granice – nie ciągnij, nie uderzaj, nie fauluj. Używaj barków, bioder, równowagi. Gra ciałem to sztuka legalnej presji – im więcej trenujesz, tym lepiej ją czujesz.