Thumbnail image for course

Skrzaty (5-6 lat)

Jednostka treningowa

Struktura jednostki treningowej

Struktura jednostki treningowej

Budując jednostkę treningową należy zawsze zachować odpowiednią strukturę. Skrzaty szybko się nudzą, dlatego przeplatanie nauczania techniki, motoryki oraz gier to idealne rozwiązanie.

Jeżeli to możliwe najlepiej podzielić grupę na dwie. Wtedy jedna grupa gra 1na1 i 2na2 pilnowana przez asystenta lub rodzica pomagającego. Druga grupa przechodzi z Trenerem do treningu motoryki, techniki, metodyki. Grupy wymieniamy co 10 minut dzięki czemu zachowujemy świetną dynamikę treningu.

W grach 1na1 pilnujemy:

  • zamrażania gry (nie stoimy z piłką)

  • prowadzenia piłki (nie wykopujemy)

  • szukania wolnej strefy

  • czystej gry (nie faulujemy, nie szarpiemy)

  • radości z gry (nie pilnujemy wyniku, trenujemy 1na1, nie gramy meczów punktowanych)