Graj ciałem, nie tylko nogami

Kontrola rywala to nie tylko ruch piłką - to głównie gra ciałem:

• Ustawienie między piłką a rywalem - to Twoja tarcza.

• Przyjęcie piłki po stronie przeciwnej do przeciwnika - jeśli rywal jest po prawej, przyjmij lewą nogą.

• Zmiana rytmu i kierunku po przyjęciu - zmylenie rywala ruchem ciała, nie tylko dryblingiem.

• Dawaj wsparcie po zagraniu - graj - rusz się - znów bądź gotowy.

W treningu nazywamy to “graj, wspieraj, przemieść się”.

Ćwicz też świadomość wokół siebie – krótko przed przyjęciem piłki, obróć głowę i zarejestruj, gdzie masz rywali i partnerów.