Ćwiczenia
Cel: Nauka obserwacji i szybkiego przenoszenia gry do wolnej strefy.
Ustawienie: 6x6 zawodników + 2 zawodników neutralnych na bokach w formacie 4+2 vs 4+2 w dwóch strefach (boisko podzielone na 2 połowy).
Zasady:
Drużyna atakująca może rozgrywać piłkę tylko w jednej połowie boiska.
Po 4–5 podaniach musi przenieść grę przez zawodnika neutralnego na drugą połowę.
Po przeniesieniu gra toczy się tam.
🔁 Rozwijaj:
dodaj limit czasu na przeniesienie gry,
zwiększ pressing obrony,
dodaj bonusowy punkt za grę z klepki po przeniesieniu.
No Comments Yet