Czym jest balans ciała i dlaczego jest ważny?
Balans nie działa tylko przy piłce. Grając bez niej, możesz poprzez odpowiednią postawę ciała i jego ruch:
stworzyć przewagę w momencie otrzymania piłki
zmylić rywala i wyjść na pozycję
dać lepsze wsparcie partnerowi z piłką
To subtelne detale: pozycja bioder, tempo ruchu, pochylenie ciała. Ale właśnie one odróżniają zawodników zwykłych od wyjątkowych.
No Comments Yet