Drybling wahadłowy z zatrzymaniem i balansem

Opis:
Zawodnik wykonuje drybling wahadłowy (zewnętrzna–wewnętrzna część stopy) w linii prostej. Co kilka powtórzeń robi zatrzymanie i zmyłkę balansem (ciało do jednej strony, piłka zostaje), po czym odchodzi w drugą stronę.

Cel:
– Zintegrowanie balansu z kontrolą piłki
– Zdolność do natychmiastowego przyspieszenia
– Utrzymanie równowagi podczas "pustego" ruchu

Progresja:
Dodaj partnera jako pasywnego lub aktywnego obrońcę.