Obrona | Przykładowe tematy treningu

powstrzymanie (Zasady gry)

asekuracja (Zasady gry)

równowaga (Zasady gry)

ochrona przestrzeni (Zasady gry)

kompaktowość (Zasady gry)

blokowanie

gra w przewadze liczebnej

gra w mniejszej liczebności

krycie indywidualne

krycie zawodnika bez piłki

krycie zespołowe

pozycja obronna

odbiór piłki

podwajanie

pressing niski

pressing wysoki

pressing średni

przejście do obrony